SESSIONI LIVE DI YOGA, PILATES & MEDITAZIONE

Sessioni LIVE di Yoga e Pilates dal Centro Studi Homo di Terni ogni giorno sulla piattaforma Meet sessioni dal vivo suggerimenti e ispirazione per arricchirti,istruirti e motivarti a sviluppare la tua pratica di Yoga e di Pilates con un cliksul link che ti daremo via mail da info@centrostudihomo.comsu facebook –sul ns.sito www.centrostudihomo.com e tramite la app.TIMP.PRO cliccando su questo link
https://connect.timp.pro/it/centers/8690-Centro Studi Homo 
In questi incontri sarai guidato per avvicinarti al tuo respiro, al tuo corpo, alla tua mente, in maniera graduale e progressiva da chi da oltre 40 anni si dedica alla ricerca per lo sviluppo del potenziale umanoTecniche di respirazione, Rilassamento psico-fisico profondo, Recupero più rapido della fatica e dello stress, Aumento della forza vitale, Stimolazione del metabolismo e miglioramento dei processi digestivi, Ripristino delle funzioni vitali, Miglioramento delsonnoe della concentrazione, Calma del sistema nervoso e dei processi mentali dando lucidità e centratura, Preparazione alla meditazione.
 
YOGA
Mattino: Lunedi e Giovedi alle 10:30
Pomeriggio: Lunedi e Mercoledi alle 18:30
 
PILATES: Martedi e Giovedi alle 18:30 - Sabato alle 09:30
 
RILASSAMENTO e MEDITAZIONE: Venerdi alle18:30
Informazioni e adesioni scrivendo a info@centrostudihomo.com